Zutaten & Nährwerte

Bio Flädle in Gemüsebouillon (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 456 kJ / 108 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 12,7 g, davon Zucker: 3,2 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 2,97 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 169 kJ / 40 kcal, Fett: 1,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 4,7 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 1,4 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Bio-Flädle in Gemüsebouillon (270 g):
Wasser, Möhren*, Erbsen*, Flädle (7%) (Wasser, HÜHNEREIER*, WEIZENMEHL*, Sonnenblumenöl*, VOLLMILCHPULVER*, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid)), SELLERIE*, Porree*, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke*, Rapsöl*, Gewürze* (Muskatnuss*, Pfeffer*, SELLERIE*).
*) aus kontrolliert biologischem Anbau.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Tomatensoße dazu Reis (3 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (460 g):
Brennwert: 1.791 kJ / 428 kcal, Fett: 6,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 77,7 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 14,2 g, Salz: 3,08 g, Broteinheiten: 6,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 389 kJ / 93 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 16,9 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 0,67 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Tomatensoße (300 g):
Gefüllte Paprika (50%) (Paprika (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALS, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)), Soße (50%) (Tomaten, Trinkwasser, Karotten, Tomatensaft, Zwiebeln, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure)).
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, WEIZEN, SELLERIE.
Reis (160g):
Gegarter parboiled Langkornreis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid).

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.248 kJ / 536 kcal, Fett: 10,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,7 g, Kohlenhydrate: 90,4 g, davon Zucker: 15,4 g, Eiweiß: 18,0 g, Salz: 6,05 g, Broteinheiten: 7,5 BE.

Zutaten & Nährwerte

Karotten-Ecken dazu Joghurtsoße mit Kräutern (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (180 g):
Brennwert: 1.291 kJ / 309 kcal, Fett: 16,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 32,8 g, davon Zucker: 4,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,32 g, Broteinheiten: 2,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 18,2 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: 1,29 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Karotten-Ecken (130g):
Möhren [45,5%], WEIZENMEHL, Kartoffelflocken, Wasser, Mais, Zwiebeln, modifizierte WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, MAGERMILCH, Kartoffelstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Zucker, GERSTENMALZEXTRAKT, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, GERSTE, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Joghurtsoße mit Kräutern (50g):
JOGHURT 3,5% Fett (37%), SCHMAND 24% Fett, Trinkwasser, Speisesalz, Zucker, Kräuter (1%), Karotten, natürliches Aroma, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Lasagne (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 1.464 kJ / 350 kcal, Fett: 13,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 2,20 g, Broteinheiten: 3,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 732 kJ / 175 kcal, Fett: 6,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Lasagne (200 g):
Trinkwasser, Tomaten, NUDELPLATTEN (18%), Veggie Hackfleisch (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, KÄSE (5%), Tomatensaft, SAHNE 33% FETT, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Karotten, Rapsöl, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure).
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, WEIZEN, HAFER, SENF, SELLERIE, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.755 kJ / 659 kcal, Fett: 30,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,9 g, Kohlenhydrate: 74,8 g, davon Zucker: 10,0 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 4,52 g, Broteinheiten: 6,2 BE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisch gefüllte Zucchini mit würziger Paprika-Gemüsesoße (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 753 kJ / 180 kcal, Fett: 6,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 21,6 g, davon Zucker: 6,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 3,00 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 251 kJ / 60 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 7,2 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarisch gefüllte Zucchini mit würziger Paprika-Gemüsesoße (300 g):
Gefüllte Zucchini (50%) (Zucchini (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)), Soße (50%) (Trinkwasser, Paprika (21%), Tomaten, Zwiebeln (10%), Gurken (8%), Karotten (5%), Tomatenmark, Tomatensaft, STAUDENSELLERIE (2%), Speisesalz, Olivenöl, Zucker, Chili, Knoblauch, natürliches Aroma, Karotten, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure)).
Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Veggie-Bällchen „Fresh Kick“ dazu Frühlingspüree (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (390 g):
Brennwert: 1.976 kJ / 474 kcal, Fett: 26,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,8 g, Kohlenhydrate: 36,2 g, davon Zucker: 8,0 g, Eiweiß: 18,5 g, Salz: 4,13 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 507 kJ / 121 kcal, Fett: 6,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 4,7 g, Salz: 1,06 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Veggie-Bällchen „Fresh Kick“ (240 g):
Vegetarische Bällchen (35%) (Wasser, SOJAEIWEISS, pflanzliche Öle (in veränderlichen Gewichtsanteilen Sonnenblumenöl, Rapsöl), WEIZENGLUTEN, HÜHNEREIKLAR, Kartoffelstärke, natürliches Aroma, WEIZENSTÄRKE, getrocknete Zwiebeln, WEIZENFASERN, Branntweinessig, Dextrose, Speisesalz, Gewürze, Knoblauchpulver, SOJABOHNEN, WEIZENFLOCKEN), Wasser, JOGHURT, VOLLMILCH, SAHNE, Rapsöl, modifizierte Stärke, SAUERRAHM, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rucola, Zucker, Zitronensaft, Schnittlauch, karamellisierter Zucker, Gewürze (Liebstöckel, Pfeffer).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Frühlingspüree (150 g):
Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Möhren, Brokkoli, VOLLMILCHPULVER, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Muskatnuss.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.729 kJ / 654 kcal, Fett: 32,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,1 g, Kohlenhydrate: 57,8 g, davon Zucker: 14,3 g, Eiweiß: 27,8 g, Salz: 7,13 g, Broteinheiten: 4,8 BE.

Zutaten & Nährwerte

Ratatouille vegan mit Reis (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (410 g):
Brennwert: 1.160 kJ / 277 kcal, Fett: 0,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 57,6 g, davon Zucker: 6,7 g, Eiweiß: 8,1 g, Salz: 3,53 g, Broteinheiten: 4,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 283 kJ / 68 kcal, Fett: 0,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g, Kohlenhydrate: 14,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 2,0 g, Salz: 0,86 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Mittagessen

Ratatouille vegan (250 g):
Paprika (36%), Zucchini (27%), Aubergine (22%), Zwiebeln (11%), Knoblauch, Speisesalz, Kräuter, Gewürze.
Reis (160g):
Gegarter parboiled Langkornreis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid).

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Kohlroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (400 g):
Brennwert: 1.208 kJ / 288 kcal, Fett: 9,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 42,3 g, davon Zucker: 6,0 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 2,55 g, Broteinheiten: 3,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 302 kJ / 72 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 10,6 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 1,7 g, Salz: 0,64 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Kohlroulade (250 g):
Soße (60%) (Trinkwasser, Zwiebeln, Weißkohl, WEIZENMEHL, Speisesalz, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Zucker, Karotten, natives Kokosöl, natürliches Aroma, Gewürze, Karamell, Maltodextrin, Farbstoff (Zuckerkulör), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kohlroulade (40%) (Weißkohl (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken).
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, WEIZEN, HAFER.
Salzkartoffeln (150 g):
Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.368 kJ / 565 kcal, Fett: 10,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,1 g, Kohlenhydrate: 99,8 g, davon Zucker: 12,7 g, Eiweiß: 15,0 g, Salz: 6,08 g, Broteinheiten: 8,3 BE.

Zutaten & Nährwerte

Mie-Nudel-Pfanne „Asia Style“ mit Gemüse und Ei (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.320 kJ / 315 kcal, Fett: 9,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 45,0 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 9,5 g, Salz: 2,75 g, Broteinheiten: 3,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 528 kJ / 126 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 18,0 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Mie-Nudel-Pfanne „Asia Style“ (250 g):
Wasser, Gemüse (31,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Porree, Mungobohnenkeimlinge, Weißkohl, Möhren, Frühlingszwiebeln, Wirsing), HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREIER (6%), Zwiebeln, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Koriander, Liebstöckel, Chili, SELLERIE, Pfeffer), MILCH, SOJABOHNEN, Zucker, SAHNE, WEIZEN, Säuerungsmittel (Zitronensäure).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Bolognese mit Spaghetti (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (360 g):
Brennwert: 1.775 kJ / 425 kcal, Fett: 12,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 60,0 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 16,2 g, Salz: 3,68 g, Broteinheiten: 5,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 493 kJ / 118 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 16,7 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 1,02 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Bolognese (200 g):
Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure).
Enthält: SOJA, EIER, SENF, SELLERIE, GLUTEN, WEIZEN.
Spaghetti (160 g):
Gegarte Nudeln (97%) (aus HARTWEIZENGRIESS), Rapsöl, jodiertes Speisesalz.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 3.095 kJ / 740 kcal, Fett: 21,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,3 g, Kohlenhydrate: 105,0 g, davon Zucker: 7,7 g, Eiweiß: 25,7 g, Salz: 6,43 g, Broteinheiten: 8,8 BE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisch gefüllte Champignons mit Linsen-Joghurt-Soße (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 711 kJ / 170 kcal, Fett: 9,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,5 g, Kohlenhydrate: 14,5 g, davon Zucker: 3,8 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 2,00 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 284 kJ / 68 kcal, Fett: 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 5,8 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 3,2 g, Salz: 0,80 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarisch gefüllte Champignons dazu Linsen-Joghurtsoße (250 g):
Soße (60%) (Tomaten, Trinkwasser, Kokosnussmilch, gelbe Linsen (4%), JOGHURT (4%), Tomatensaft, Paprika, Ananas, Speisesalz, Zucker, Fenchel, Ingwer, Karotten, natürliches Aroma, Gewürze (mit SENF), Säuerungsmittel (Citronensäure)), Champignons (40%) (Champignons (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)).
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, MILCH, SENF, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarischer Hackbraten in Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (330 g):
Brennwert: 1.717 kJ / 409 kcal, Fett: 18,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,8 g, Kohlenhydrate: 47,1 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 12,5 g, Salz: 2,31 g, Broteinheiten: 3,9 BE.

Pro Portion (330 g):
Brennwert: 1.717 kJ / 409 kcal, Fett: 18,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,8 g, Kohlenhydrate: 47,1 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 12,5 g, Salz: 2,31 g, Broteinheiten: 3,9 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarischer Hackbraten (180 g):
Trinkwasser, Veggie Hackbraten (31%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken), Zwiebeln, SAHNE FETT 33%, Tomatenmark, SELLERIE, Karotten, Rapsöl, Speisesalz, Zucker, natürliches Aroma, SENFSAAT, Gewürze, Branntweinessig.
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, WEIZEN, HAFER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Salzkartoffeln (150 g):
Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.428 kJ / 579 kcal, Fett: 27,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,3 g, Kohlenhydrate: 61,6 g, davon Zucker: 8,8 g, Eiweiß: 20,5 g, Salz: 4,31 g, Broteinheiten: 5,1 BE.