Zutaten & Nährwerte

Süßkartoffeleintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 664 kJ / 159 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 23,0 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 2,43 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 246 kJ / 59 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 8,5 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Süßkartoffeleintopf (270 g):
Süßkartoffel (47,5%), Wasser Kichererbsen, Zwiebeln, Spinat, Rapsöl, Orangensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Ingwer, Muskatnuss, Bockshornklee, Liebstöckel, Pfeffer), Zucker.

Zutaten & Nährwerte

Gemüse-Frikadelle „Hausfrauen Art“ mit Frühlingspüree (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1.604 kJ / 384 kcal, Fett: 17,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 43,5 g, davon Zucker: 7,7 g, Eiweiß: 7,8 g, Salz: 3,29 g, Broteinheiten: 3,6 BE.

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1.604 kJ / 384 kcal, Fett: 17,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 43,5 g, davon Zucker: 7,7 g, Eiweiß: 7,8 g, Salz: 3,29 g, Broteinheiten: 3,6 BE.

Zutaten Abendessen

Gemüse-Frikadellen „Hausfrauen Art“ (150 g):
Möhren (27%), Pastinaken (14,5%), Erbsen (11%), Mais (7,5%), Rapsöl, Zwiebeln, Brokkoli (5,5%), Kartoffelflocken, HÜHNEREIER, modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Stärke (Kartoffel, Erbsen), Speisesalz, HÜHNEREIGELBPULVER, Zucker, Schnittlauch, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Xanthan, Guarkernmehl), Gewürze (Curcuma, Pfeffer, Macis, Liebstöckel), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER.
Frühlingspüree (150 g):
Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Möhren, Brokkoli, VOLLMILCHPULVER, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Muskatnuss.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.268 kJ / 543 kcal, Fett: 23,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,8 g, Kohlenhydrate: 66,5 g, davon Zucker: 14,4 g, Eiweiß: 10,2 g, Salz: 5,72 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Zutaten & Nährwerte

Curry-Gemüsepfanne mit Tofu (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 640 kJ / 153 kcal, Fett: 8,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,25 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 256 kJ / 61 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 4,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 1,9 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Curry-Gemüsepfanne mit Tofu (250 g):
Gemüse (60%) (in veränderlichen Gewichtsanteilen Bohnen, Romanesco, Karotten, Paprika), Trinkwasser, Tofu (12%) (Wasser, SOJABOHNEN, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat), Rapsöl, modifizierte Stärke, Würzmittel (Speisesalz, Dextrose, Rapsöl, Pastinaken, Zucker, Petersilienwurzel, Gewürze), Kräuter und Gewürze (mit Curry), Meersalz.
Enthält: SOJA.
Reis (160g):
Gegarter parboiled Langkornreis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid).

Zutaten & Nährwerte

Mie-Nudel-Pfanne „Asia Style“ mit Gemüse und Ei (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.320 kJ / 315 kcal, Fett: 9,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 45,0 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 9,5 g, Salz: 2,75 g, Broteinheiten: 3,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 528 kJ / 126 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 18,0 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Abendessen

Mie-Nudel-Pfanne „Asia Style“ (250 g):
Wasser, Gemüse (31,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Porree, Mungobohnenkeimlinge, Weißkohl, Möhren, Frühlingszwiebeln, Wirsing), HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREIER (6%), Zwiebeln, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Koriander, Liebstöckel, Chili, SELLERIE, Pfeffer), MILCH, SOJABOHNEN, Zucker, SAHNE, WEIZEN, Säuerungsmittel (Zitronensäure).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 1.960 kJ / 468 kcal, Fett: 18,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 56,8 g, davon Zucker: 7,8 g, Eiweiß: 14,3 g, Salz: 5,00 g, Broteinheiten: 4,7 BE.

Zutaten & Nährwerte

Süßkartoffelragout (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 573 kJ / 138 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 17,5 g, davon Zucker: 6,3 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 2,25 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 229 kJ / 55 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,0 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Süßkartoffelragout (250 g):
Trinkwasser, Süßkartoffeln (19%), Paprika, Lauch, Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Weißkohl, SOJABOHNEN, Maiskölbchen, ERDNUSSPASTE, Currypaste (rote Chilies, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant), modifizierte Stärke, Gewürze, Würzmittel (Speisesalz, Dextrose, Pastinaken, Zucker, Petersilienwurzel), Rapsöl, Gewürze, Salz.
Enthält: ERDNÜSSE, SOJA.

Zutaten & Nährwerte

Pastablüten aus Gabelspaghetti und Gemüse dazu Spinat-Hirtenkäsesoße (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.839 kJ / 438 kcal, Fett: 16,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 43,3 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 12,4 g, Salz: 2,60 g, Broteinheiten: 3,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 735 kJ / 175 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 17,3 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 4,9 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Pastablüten aus Gabelspaghetti und Gemüse (150 g):
HARTWEIZENGRIESS, Wasser, VOLLMILCH, Tomaten, EDAMER, Zucchini, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, SAHNE, WEIZENMEHL, modifizierte Stärke, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Verdickungsmittel (Methylcellulose), Erbsenstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Chili, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), Pastinaken.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, GLUTEN, WEIZEN, HAFER.
Spinat-Hirtenkäsesoße (100 g):
Trinkwasser, SAHNE 33% Fett, Spinat (23%), HIRTENKÄSE Fett 45% i. Tr. (8%), SCHMAND Fett 24%, Zwiebeln, CRÉME FRAICHE, Weißwein (enthält SULFIT), Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Knoblauch, Zucker, natürliches Aroma, Karotten, Kräuter, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SULFIT.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.411 kJ / 576 kcal, Fett: 20,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 60,8 g, davon Zucker: 9,6 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 4,85 g, Broteinheiten: 5,1 BE.

Zutaten & Nährwerte

Karotten-Ecken dazu Joghurtsoße mit Kräutern (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (180 g):
Brennwert: 1.291 kJ / 309 kcal, Fett: 16,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 32,8 g, davon Zucker: 4,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,32 g, Broteinheiten: 2,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 18,2 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: 1,29 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Karotten-Ecken (130 g):
Möhren, WEIZENMEHL, Kartoffelflocken, Wasser, Mais, Zwiebeln, modifizierte WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, MAGERMILCH, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kartoffelstärke, Petersilie, Zucker, GERSTENMALZEXTRAKT, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisfettsäuren), Curcuma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl). Enthält: GLUTEN, WEIZEN, GERSTE, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Joghurtsoße mit Kräutern (50 g):
JOGHURT 3,5% Fett (37%), SCHMAND 24% Fett), Trinkwasser, Speisesalz, Zucker, Kräuter (1%), Karotten, natürliches Aroma, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zutaten & Nährwerte

Trivelli-Nudeln in Joghurtsoße mit Gemüse (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (340 g):
Brennwert: 1.357 kJ / 323 kcal, Fett: 13,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,2 g, Kohlenhydrate: 33,7 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 13,3 g, Salz: 3,33 g, Broteinheiten: 2,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 399 kJ / 95 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,98 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Trivelli-Nudeln in Joghurtsoße mit Gemüse (340 g):
Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Romanesco, Brokkoli, Erbsen, JOGHURT, DOPPELRAHMFRISCHKÄSE, SAHNE, EMMENTALER, KÄSE, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Rucola, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), Rapsöl, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Zucker, Dextrose, Zitronenschale, Curcumaextrakt.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.647 kJ / 632 kcal, Fett: 30,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,7 g, Kohlenhydrate: 66,5 g, davon Zucker: 8,6 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 5,65 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Zutaten & Nährwerte

Lauchcremesuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 448 kJ / 108 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,8 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 1,4 g, Salz: 2,00 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 224 kJ / 54 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 3,9 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 0,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,3 BE.

Zutaten Mittagessen

Lauchcremesuppe (200 g):
Trinkwasser, Lauch (10%), SAHNE (4%), Zwiebeln, BUTTER, VOLLMILCH, CRÈME FRAICHE, modifizierte Stärke, Würzmittel (Speisesalz, Dextrose, Rapsöl, Pastinaken, Zucker, Petersilienwurzel, Gewürze), WEIZENMEHL, Zucker, Gewürze, Meersalz.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN, GLUTEN.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Tomatensoße dazu Reis (3 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (460 g):
Brennwert: 1.791 kJ / 428 kcal, Fett: 6,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 77,7 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 14,2 g, Salz: 3,08 g, Broteinheiten: 6,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 389 kJ / 93 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 16,9 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 0,67 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Tomatensoße (300 g):
Gefüllte Paprika (50%) (Paprika (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALS, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)), Soße (50%) (Tomaten, Trinkwasser, Karotten, Tomatensaft, Zwiebeln, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure)).
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, WEIZEN, SELLERIE.
Reis (160g):
Gegarter parboiled Langkornreis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid).

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.239 kJ / 536 kcal, Fett: 14,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,0 g, Kohlenhydrate: 85,5 g, davon Zucker: 14,6 g, Eiweiß: 15,6 g, Salz: 5,08 g, Broteinheiten: 7,1 BE.

Zutaten & Nährwerte

Weiße Bohnensuppe vegetarisch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 807 kJ / 192 kcal, Fett: 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 27,0 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 6,8 g, Salz: 2,43 g, Broteinheiten: 2,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 299 kJ / 71 kcal, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 1,0 g, Eiweiß: 2,5 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Weiße Bohnensuppe vegetarisch (270 g):
Wasser, Kartoffeln, Möhren, weiße Bohnen (7,5%), Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), natürliches Aroma, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, SELLERIE, Curcuma, Pfeffer), Pastinaken, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kräuter (Majoran, Bohnenkraut), karamellisierter Zucker.
Enthält: SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Zwetschgenknödel mit Vanillesoße (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (220 g):
Brennwert: 1.438 kJ / 342 kcal, Fett: 11,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g, Kohlenhydrate: 50,0 g, davon Zucker: 13,2 g, Eiweiß: 7,8 g, Salz: 0,77 g, Broteinheiten: 4,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 654 kJ / 155 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 22,7 g, davon Zucker: 6,0 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 0,35 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Zutaten Abendessen

Zwetschgenknödel (120 g):
Wasser, Pflaumen (21%), WEIZENMEHL, QUARK, Kartoffelflocken, HÜHNEREIER, WEIZENGRIESS, Fruktose, modifizierte Stärke, BUTTER, Rapsöl, Palmöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Oligofruktose, natürliches Zimtaroma, Süßungsmittel (Acesulfam-K), Hefe, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcumaextrakt.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Vanillesoße (100 g):
Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zucker, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Vanilleschoten, Curcuma.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.245 kJ / 534 kcal, Fett: 16,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 77,0 g, davon Zucker: 15,9 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 6,4 BE.