Vegetarische Bolognese mit Spaghetti
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Vegetarische Bolognese mit Spaghetti
Genießen Sie unsere herzhafte vegetarische Bolognese, zubereitet mit einer Mischung aus Tomaten, knackigem Gemüse und aromatischen Kräutern. Diese köstliche Soße wird perfekt ergänzt durch Spaghetti und bietet eine köstliche, fleischlose Alternative zum italienischen Klassiker. Ein Genuss für alle Pasta-Liebhaber!
Laktosefrei
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Vegetarische Bolognese (200 g):
Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure).
Enthält: SOJA, EIER, SENF, SELLERIE, GLUTEN, WEIZEN.
Spaghetti (160 g):
Gegarte Nudeln (97%) (aus HARTWEIZENGRIESS), Rapsöl, jodiertes Speisesalz.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.
Nährwerte pro 100 g:
Energie | 118 kcal / 493 kJ |
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Fett | 3,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 16,7 g |
davon Zucker | 1,6 g |
Eiweiß | 4,5 g |
Salz | 1,02 g |
Broteinheiten | 1,4 BE |