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Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Tomatensoße dazu Reis
Genießen Sie unsere köstliche vegetarisch gefüllte Paprikaschote, gefüllt mit einer herzhaften Mischung. Die Paprikaschoten werden schonend gegart, bis sie zart sind und ihr natürliches Aroma entfalten. Dazu servieren wir eine Tomatensoße, die mit aromatischen Gewürzen verfeinert ist. Abgerundet wird das Gericht mit Reis, der perfekt zur Füllung und Soße passt. Ein Genuss für alle, die eine ausgewogene und köstliche vegetarische Mahlzeit lieben.
Laktosefrei
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Tomatensoße (300 g):
Gefüllte Paprika (50%) (Paprika (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALS, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)), Soße (50%) (Tomaten, Trinkwasser, Karotten, Tomatensaft, Zwiebeln, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure)).
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, WEIZEN, SELLERIE.
Reis (160g):
Gegarter parboiled Langkornreis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid).
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 93 kcal / 389 kJ |
|---|---|
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 16,9 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Salz | 0,67 g |
| Broteinheiten | 1,4 BE |
